「昇進したい！」「もっと仕事ができるようになりたい！」「新しいことに挑戦してみたい！」そんな気持ちを抱えながらも、何から始めればいいのか迷っていませんか？
”IT技術の進化”や”コロナ禍の影響”などもあり、私たちの”働き方”や”必要なスキル”も急速に変わっています。
そんな中で自分の価値を高め続けるには、小さな学びであっても、”積み重ねていくこと”が大切です。
この記事では、「学びたいけど何から始めればいいの？」「忙しくて時間がないけど大丈夫？」といった疑問にお答えしながら、ムリなく楽しく学べるコツをご紹介します。
目次
1. もしも学ばないままなら…？
「社会人になったから、もう勉強はいいや」と思ってしまうこともありますよね。でも、ちょっと立ち止まって考えてみましょう。
1-1. 学ばないとどうなるの？
「数年前はこうやってたから大丈夫！」と思っていたら、いつの間にか時代に取り残されていた・・・なんてことは避けたいですよね。
新しい知識や技術を学ばずにいると、こんなことが起こりがちです。
こんな風に書くと不安になってしまいますよね。
でも大丈夫！少しずつ学び続けることで、こういった不安を解消できます。
1-2. 成功している人はどうしてる？
まわりで活躍している人や、キャリアアップに成功している人を見ると、実はコツコツと学び続けている人が多いんです。
きっと毎日忙しいのに、どうしてそんなに頑張れるの？
こういった経験は、モチベーションにつながりますよね。
「学びたい！」という意欲、わいてきましたか？
2. 社会人が学ぶって、どんないいことがあるの？
「勉強って必要なの？」そんな疑問を持つのは当然です。
学ぶためには時間も労力も必要ですよね。でも、社会人になってからの学びには、素敵なメリットがあるんですよ。
2-1. 今の仕事がもっと楽しくなる！
新しい知識やスキルを身につけると、今の仕事がグンと楽になることがあります。
たとえば
そうか。環境はどんどん変わっていくから、『知っているから大丈夫』と油断してちゃダメなんだ。
その通り！少しずつアップデートしていくことが大切なんです。
2-2. 将来の選択肢がひろがる！
今は満足していても、将来は違う仕事にチャレンジしたくなるかもしれません。
そんなときに、日頃の学びが大きな力になります。
学びは未来の自分への素敵なプレゼント。選択肢が増えると、人生がもっと楽しくなりますよ！
3. 何を学べばいいの？
学びたい気持ちはあるけど、何を勉強すればいいかわからないのよね・・・
そんな方へ、自分に合った学びを見つけるヒントをご紹介します。
3-1. 自分に必要なスキルを見つけよう
まずは自分自身と向き合ってみましょう。
ちょっと考えてみてください。
- 今の仕事で「ここができたらもっと評価されるのに」と感じることは？
- 上司や同僚から「ここをもっと頑張ってほしい」と言われることは？
- 自分が得意なことと苦手なこと、どちらを伸ばしたい？
たとえば、あなたが営業職で「もっと人の心を理解したい」と思っているなら”コミュニケーション”や”心理学”、事務職で「もっと効率よく仕事をしたい」と思っているなら”Excel”や”データ分析”の勉強が役立つかもしれません。
自分の課題や目標が見えてくると、必要な学びも見えてきます。
3-2. 転職を考えているなら
もし今の仕事に限界を感じていたり、新しい分野にチャレンジしたいと思っているなら、転職市場で求められているスキルを身につけるのもよい選択です。
- ITスキル：プログラミングやデータ分析、AIの知識など
- マネジメントスキル：リーダーシップやプロジェクト管理など
- コミュニケーションスキル：プレゼンテーションや交渉力など
転職サイトで「こんな人材募集中！」という情報をチェックすると、参考になりますよ。
3-3. どんな仕事でも役立つ「心理学」
業界や職種を問わず役立つのが、人の心を理解する「心理学」の知識です。
- 相手の気持ちを理解できると→コミュニケーションがスムーズに
- 自分の感情をコントロールできると→ストレスに強くなる
- 人の行動パターンがわかると→チームワークが良くなる
心理学は仕事だけでなく、家庭や友人関係など、あらゆる人間関係で役立つ学びです。
4. 忙しい毎日でも続けられる！学びのコツ
勉強の大切さも、何を学べばいいかもわかったけど、実際には毎日忙しくてなかなか時間が取れないのよね・・・
わかります。仕事や家事、育児に介護など、「毎日の生活で精一杯」になりますよね。
でも大丈夫！ムリなく続けられるコツを紹介します。
4-1. 小さな時間を見つける魔法
まとまった時間が取れなくても、日常の中の「スキマ時間」を活用する方法があります。
たとえば、
- 通勤電車の中で本や記事を読む（座れないときは音声学習も◎）
- 昼休みの10分だけでも資格の問題を解いてみる
- 夕飯の支度をしながら勉強用の音声を聴く
- 寝る前の15分だけノートを開いてみる など
たとえば、平日寝る前に15分勉強するとしたら・・・15分×20日＝300分（5時間）約1か月で5時間になります！
このように、小さな時間も積み重ねれば大きな学びになります。大切なのは、勉強を習慣にすること。
最初は5分でも10分でもOK。続けていくうちに自然と学びの時間が増えていくものです。
4-2. モチベーションを保つために
「始めたはいいけど、すぐに飽きてしまう・・・」そんな経験ありますよね。
やる気が続かない原因として多いのが、「目標が大きすぎる」「成果を感じられない」といったこと。
そこで大切なのが
- 大きな目標（例：資格取得）と小さな目標（例：今日は3ページ読む）の両方を持つ
- できたことを記録して「見える化」する
- 小さな達成でも自分を褒める習慣をつける
- 同じ目標を持つ仲間を見つける
特に「仲間がいる」というのは大きな力になります。オンラインのコミュニティやSNSで同じ目標を持つ人と励まし合うのも良いですね。
【まとめ】まずは、小さくても”一歩”踏み出そう！
仕事や生活の環境が急速に変化している今、学び続けることは私たち40代女性の「最強の武器」になります。
- どんなに忙しくても、少しの時間を見つけて学びを習慣にする
- 自分に必要なスキルを見極めて、効率的に学ぶ
- 小さな目標を達成しながら、少しずつ前に進む
そして何より、「完璧を目指さない」ことが大切です。毎日ほんの少しでも前進すれば、その積み重ねが大きな差になっていきます。
さあ、今日から小さな一歩を踏み出してみませんか？半年後、一年後の自分が「あの時始めてよかった」と思える日が必ずきますよ。
自分の市場価値は、自分で高めていきましょう！
もっと収入増やしたいな！